Salate

Salata cu spanac, portocale si fistic

INGREDIENTE:

  • o mana de spanac baby;
  • 3-4 ridichi mici;
  • un sfert de fenicul;
  • o jumatate de portocala;
  • o jumatate de portocala rosie;
  • 30 g fistic maruntit;
  • marar;
  • dressing pt salata (am avut de la KFC).

MOD DE PREPARARE:

  1. Am spalat spanacul si l-am lasat la uscat.
  2. Ridichile le-am taiat pe jumatate, portocalele le-am taiat rondele, apoi in 4, iar fenicului l-am taiat fasii.
  3. Am curatat fisticul, apoi l-am maruntit cu cutitul.
  4. Am asamblat salata intr-un castron astfel: spanac, ridichi, portocale, fenicul, fistic si putin marar tocat.
  5. La final, am pus dressing-ul peste salata, am amestecat si am servit.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *